Марафон Melannett о секретах красоты, молодости и тонуса кожи, а также о дисциплине и уходе за собой – три недели здоровья в удобном для вас формате

Ритм жизни современного динамичного человека не оставляет времени на походы к врачам, и зачастую наше личное время – это те пару часов в день, которые мы проводим в общественном транспорте, добираясь до места работы или учебы. Как следить за собой, когда мы находимся в состоянии постоянного стресса и нехватки времени?

Современная косметология, бьюти и спортивная индустрия теперь тоже меняют свои форматы, чтобы быть удобными для современного пользователя. Таким образом появляются марафоны, в том числе направленные на сохранение молодости, красоты и здоровья.

Марафон красоты и здоровья Меланетт

Меланетт – один из самых популярных бьюти блогеров в инстаграме. Аудитория ее подписчиков уже составляет более миллиона человек, и на нее подписаны топовые популярные блогеры, актеры, писатели, радиоведущие… Лично я пришла по рекомендации от одного из топовых блогеров, статьи которого я с упоением читаю.

Зачем нужны марафоны красоты и здоровья?

Стрессы, нехватка времени, неорганизованность – организм не прощает не системности, когда речь идет о здоровье и красоте. Соглашаясь на участие в марафоне, вы подсознательно даете себе установку выполнять задания марафона, и только постоянное последовательное выполнение упражнений даст стабильный качественный результат.

О чем собственно говоря марафон?

Марафон красоты Melannett предлагает комплексные упражнения для коррекции внешности, а также снятия стрессов и улучшения самочувствия. Марафон Melanett имеет две ступени – базовую и продвинутую. Базовый марафон Меланет основан на научных трудах, которые проводят взаимосвязь между состоянием кожи и психо-эмоциональным состоянием человека, а также берет за основу тот научно подтвержденный факт, что неправильная осанка и зажимы в шейном отделе могут вызывать спазмы и зажимы мышц лица, приводить к отекам вследствие неправильной циркуляции лимфы, что неизбежно сказывается на углублении морщин и ускорении процессов старения кожи. Базовый марафон представлен комплексом упражнений для лица, шеи и спины, цель которых – исправление осанки, точечное прорабатывание мышц и отдельных участков кожи лица, а также улучшение самочувствия и эмоционального состояния. Каждое из упражнений комплекса направлено на проработку отдельных мышц.

Поддержание одних групп мышц в тонусе вместе с одновременным расслаблением других групп мышц поможет вам даже частично изменить свою внешность – лоб, брови, глаза, скулы, щеки, кожу.
В марафоне также есть ряд упражнений на улучшение кровообращения и лимфотока, которые придадут коже сияние и свежесть. Посмотрите на саму Меланетт! Результат – как говорится – на лицо!

Продвинутый марафон Меланетт и отзывы

Вторая часть марафона создана специально для тех, кто уже оценил результаты первого этапа, и в рамках продвинутой ступени марафона участники получат более углубленные знания и упражнения для еще более глубокой проработки мышц лица. Особое внимание будет направлено на шею, нижнюю часть лица. В ходе марафона активно прорабатывается опущение овала лица, подбородок, исправляется носогубная складка. Продолжительность марафона – три недели, и он проходит в самом удобном для вас формате. Все, что вам нужно – это немного свободного времени. Для некоторых упражнений также рекомендуется использовать инвентарь – валик и баночки. Их можно приобрести на сайте Меланетт.

Меланетт предупреждает!

Что участие в марафоне, если у вас есть явные патологии кожи лица, спины или суставов крайне не рекомендовано! Обратитесь к врачу для их устранения прежде чем принимать участие в марафоне! Упражнения в таком случае хоть и не приведут к травмам, но скорее всего не дадут желаемого результата! Ни один марафон не сможет заменить врача при наличии серьезных заболеваний. Марафон красоты – это профилактика, хорошее настроение и поддержание тонуса мышц и кожи!

Почему именно Melannette?

Меланнетт рекомендуют топовые блогеры, а марафон уже прошли тысячи подписчиков, которые с радостью делятся своими результатами в сети. Да и цифра в 1,1 млн. подписчиков говорит сама за себя! Береги свое здоровье – и присоединяйся к лучшим!